 |
| Бананов сладолед- веган. |
Състав:
6 или повече добре узрели банана.
Бананите се обелват и се слагат във фризера. След като се замразят достатъчно се поставят в блендера и се пасират. За да не потъмнее сместта е добре да се добави и сока от един лимон.Това е.
Разпределят се на порции и се поднасят студени. Може да се поръсят със смлени или цели сурови ядки - бадеми или орехи или различни видове естествени оцветители и аромати по ваш вкус - ванилия, сурово какао, ментов, евкалиптов екстракт, спирулина, кокосови стърготини, джинджифил, куркума, годжи бери, пчелен прашец и др.
При желание към бананите може да се добавят ананас и манго. Сладоледът е много вкусен и в същото време полезен. Акко сте на диета е идеален начин да разнообразите менюто си.
Няма коментари:
Публикуване на коментар